HAIR CARE

縮毛矯正後にやってはいけない
NG行動5選

2026.04.09  |  Kazunori Kuwabara

縮毛矯正をかけた当日・翌日の過ごし方で、仕上がりの持ちが大きく変わります。せっかくきれいになった髪を長持ちさせるために、やってはいけないことを知っておきましょう。

縮毛矯正後のミディアムヘア ストレートの仕上がり
縮毛矯正の仕上がり|Hair & Spa Fermata

NG① 施術当日にシャンプーをする

NG ACTION 01

施術当日のシャンプーは絶対に避けて

縮毛矯正の薬剤は、施術後も数時間かけて髪の内部で定着し続けます。当日にシャンプーをしてしまうと、定着が不完全なまま流されてしまい、効果が弱くなったり、うねりが戻ってきたりする原因になります。

目安として、施術後は最低24時間シャンプーを控えましょう。翌日以降は通常通りシャンプーしていただいて問題ありません。

NG② 髪を濡れたまま放置する

NG ACTION 02

濡れた髪は非常に傷みやすい状態

髪が濡れているときは、キューティクルが開いた状態になっています。この状態で長時間放置すると、ダメージが入りやすくなるだけでなく、クセが戻りやすくなってしまいます。

シャンプー後はできるだけ早くドライヤーで乾かすのが鉄則です。タオルで優しく水分を吸い取ってから、ドライヤーを当てましょう。ゴシゴシこするのはNGです。

NG③ ヘアゴムやヘアピンで強く結ぶ

NG ACTION 03

施術後48時間は強く縛らないで

縮毛矯正直後の髪はまだ完全に安定していません。ヘアゴムやヘアピンで強く髪を引っ張ると、その跡が残ってしまうことがあります。特に施術後48時間は注意が必要です。

どうしても髪をまとめたい場合は、柔らかいシュシュや緩めのお団子にしておきましょう。耳にかけるだけでも折れ跡がつくことがあるので、できれば下ろしておくのがベストです。

NG④ 高温のアイロンを毎日使う

NG ACTION 04

アイロンの使いすぎは髪を傷める

縮毛矯正をかけた後はまっすぐになっているので、毎日のアイロンは不要なはずです。それでも使う場合は、160℃以下の低温設定にして、同じ箇所に何度も当てないようにしてください。

縮毛矯正をかけた髪は薬剤の影響でダメージを受けやすい状態になっています。日々の熱ダメージが積み重なると、パサつきや切れ毛の原因になります。トリートメントや洗い流さないヘアオイルをしっかり使って保護しましょう。

NG⑤ 強い紫外線に長時間さらす

NG ACTION 05

紫外線は縮毛矯正の大敵

紫外線は髪のタンパク質を破壊し、縮毛矯正の効果を弱める原因になります。特に施術直後の髪は紫外線ダメージを受けやすい状態です。

夏場の外出時はUVカット効果のあるヘアスプレーやヘアオイルを使うか、帽子でしっかり保護しましょう。海やプールでは髪を結んで紫外線への露出を減らすことも大切です。

長持ちさせるために大切なこと

縮毛矯正の効果を長持ちさせるためには、日々のホームケアがとても重要です。保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使い、洗い流さないオイルやミルクで水分をしっかり補給してあげてください。

「縮毛矯正をかけたのにすぐ戻ってしまった」という方は、施術の問題ではなく、アフターケアに問題があることも多いです。気になることがあればいつでもご相談ください。

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桑原 和誠
写真
桑原 和誠|Hair & Spa Fermata オーナー

美容師歴22年。縮毛矯正・髪質改善を専門に、船橋市宮本にてプライベートサロンを営む。「目の前のお客様に全力を」をモットーに、完全マンツーマンで施術を行っている。

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